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Markus Borg

Ice Cream Sandwich

Ghosting ist eine etablierte Trainingsübung im Schlägersportarten, um die Praxis Gericht Bewegung ohne Ball. Umzug in die verschiedenen Ecken des Vorhofs verbessert sowohl die Beinarbeit und allgemeine Ausdauer. In der besten aller Welten, wird Ihr Trainer oder Trainingspartner immer bereit, Sie um zufällige Ecken in einem Tempo, das Sie an Ihre Grenzen stößt Punkt.

Leider haben nur wenige Menschen Zugang zu einem Trainer zu allen Zeiten, so müssen Sie die Übung auf eigene Faust ausführen. Das bedeutet, dass die Zufälligkeit in den Richtungen fehlt.

Mit RacketGhost erhalten Sie ein Ghosting Coach in der Hosentasche, immer bereit, eine weitere Geistersitzung mit Ihnen laufen!

Anfangen

1. Konfigurieren Sie den Ghosting-Sitzung.
2. Ihr Mobiltelefon vor Ihnen Setzen Sie auf dem Platz.
3. Drücken Sie auf "GO!" um Ihre Ghosting-Sitzung zu starten.
4. Gehen Sie in die Ausgangsposition (Mitte Gericht).
5. RacketGhost unterstreicht Platz-Positionen für Sie zu erreichen.
6. Vergleichen Sie die letzten Sitzung mit Ihrem Geistergeschichte.
7. Drücken Sie auf "Zurück", um zum Hauptbildschirm zurückzukehren.

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